53. Nord-Süd Marathon 25. Oktober 2020 | Start 8:00 Uhr Hessenplatz Erzhausen

Die Kaltduscher wollen am Sonntag, den 25. Oktober 2020 um 8:00 Uhr (Hessenplatz/Erzhausen) den im April ausgefallenen Nord-Süd Marathon in kleinen Gruppen - mit genügend Abstand - nachholen. Unser legendärer Marathon soll nicht ausfallen und wir möchten natürlich mit dem gebotenen Respekt vor Corona gemeinsam, aber in kleinen Gruppen, die Herausforderung angehen. Wie immer kann man den Nord-Süd Marathon laufen, walken oder Rad fahren, die gesamten 42km oder aber Teilstrecken. Gleich Online anmelden:

       

-> alle Infos zum Nord-Süd Marathon findest Du hier <-  

 

Über 325 Teilnehmer beim 24. Erzhäuser Heegbachlauf 2020  virtuell 

-> Hier Ergebnisse anschauen <- 

	 

Das Corona Virus konnte die meisten Läufer nicht davon abhalten, ihren Heegbachlauf auf der Originalstrecke zu laufen. Bereits Freitagnacht wurden die ersten Läufer auf der Doppel-8 gesichtet. Bei bestem Herbstwetter haben wir mit unserem virtuellen Lauf wieder etwas Normalität in unser "Läuferleben" gebracht. Gelaufen wurde gemeinsam und doch jeder für sich oder in einer kleinen Gruppe!

Impressionen vom 24. Heegbachlauf mit seinen 327 Teilnehmern könnt ihr euch im Video anschauen:

-> NEU! - das Video zum 24. Heegbachlauf <-

->NEU! - hier Bilder anschauen <- 

Anmelden -> irgendwo laufen -> Zeit stoppen -> Foto machen -> hochladen (e-Mail Link kommt vor dem Lauf) 


 

Für dich: Dein persönliches Package:

 Startnummer und Urkunde zum Download
Ergebnisliste mit deiner offiziellen Zeit (wenn gewünscht)
Du bist Teil des virtuellen Heegbachlaufs 2020
Kaltduscher Kult Kleidungsstück 2020 (KKK) (Kann ab dem 31.08.2020 in der Heegbach Apotheke & Sanitätshaus abgeholt werden)
Motivationskick für dein Training und ein unvergessliches Erlebnis!


Beim virtuellen Heegbachlauf handelt es sich nicht um einen Lauf im herkömmlichen Sinn. Denn im Unterschied zu organisierten und bekannten Läufen ist der virtuelle Heegbachlauf ortsunabhängig und zeitlich flexibel an dem Wochenende vom 12. September 2020, 0:00 Uhr bis zum 13. September 2020, 16:00 Uhr. Ohne Zuschauer, eigenverantwortlich!

Es können die klassischen 4 Heegbachlauf Strecken: Urmel (500m, bis 5 JG 2015), Schüler-1 (1km, JG 2013/2014), Schüler-2 (2,1km, bis JG 2003) und die Doppel-8 (6,4km) gelaufen werden. Auch mit WALKING! Alle Strecken können natürlich auch OHNE Zeitnahme "just for fun" gewalkt werden.

Ob du also in Erzhausen, Darmstadt, Frankfurt, München, im Urlaub an der Nordsee, oder in den Bergen in der Früh, am Mittag oder in der Nacht deine Laufschuhe schnürst ist schlichtweg egal. Laufe bei dir zu Hause, vor der Haustür los, oder auf der Originalstrecke. Gemeinsam geht nicht, also läuft jeder für sich, oder als Familie.

 

Zum Ablauf des 24. Erzhäuser Heegbachlauf 2020  virtuell 

Das Startgeld beträgt: 5€  (ausschließlich bargeldlos) für alle Teilnehmer, bei allen Läufen. Jeder Teilnehmer erhält ein KKK. Zahlung bitte online abwickeln. 

Nach deiner Anmeldung (hier auf Raceresult, genau wie beim echten Heegbachlauf) bekommst du ein Bestätigungsmail zugesendet und am Freitag, vor dem virtuellen Lauf, erhältst du nochmals eine Email von uns, mit dem Link für das Hochladen des Trackings.

Das KKK 2020  (Kaltduscher Kult Kleidungsstück 2020) kannst du dir gegen Vorlage deiner Anmeldung in der Woche vor dem Lauf in der Heegbach Apotheke abholen. (Bitte den Wegweiser in der Apotheke beachten, um das laufende Tagesgeschäft nicht zu stören). Alternativ können wir dir das KKK auf für 3€ im Maxibrief zuschicken. Keine Größenangaben notwendig, es gibt eine Größe für alle Teilnehmer.

Für das Tracking der Zeitnahme kannst du deine Laufuhr verwenden (Garmin, Fitbit, Suunto, Polar...), oder eine beliebige App (Runtastic, Adidas Running, Strava, oder einefach eine Stopuhr). Wichtig: Die Zeit, Strecke, Kilometer und dein Name muss auf dem Tracking ersichtlich sein.

Falls du ohne Zeitnahme beim 24. Erzhäuser Heegbachlauf dabei sein möchtest, wird es auch eine Ergebnisliste geben mit deinem Namen. Dann musst du keine Daten hochladen und bei der Anmeldung "Spass steht im Vordergrund" ankreuzen. Dann erscheinst du alphabetisch in der Ergebnisliste und bist Teil des virtuellen Erzhäuser Heegbachlaufes 2020.

Nach dem Lauf Du erhältst deine digitale Urkunde und bist Sieger*in!

Du hast noch Fragen? Hierfür kannst du uns erreichen unter Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 Die Kaltduscher wünschen sich zudem, dass jeder Teilnehmer Mitmachfotos auf Instagram unter Hashtag #Heegbachlauf2020 #DieKaltduscher #kaltduscher #virtuellerHeegbachlauf postet. Oder macht einen Upload auf unserer Facebookseite (Die Kaltduscher). Gerne schickt uns die Fotos per Mail, dann stellen wir sie für euch online Email Adresse: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

#Heegbachlauf2020 #DieKaltduscher #kaltduscher #virtuellerHeegbachlauf

 

        

 

 

 

 

 

23. Heegbachlauf 2019 - Rund um gelungen!  

Der große Regen blieb aus. Bei fast optimalen Laufbedingungen war der 23. Heegbachlauf mit knapp 500 Teilnehmern ein voller Erfolg für Läufer und Veranstalter. Sieger der Doppel-8 wurde der ehemalige "Urmel Starter" Kevin Linke mit 21:59. Die diesjährige Siegerin der Doppel-8 wurde Celina Kuch mit 25:30

->  Ergebnisse 23. Heegbachlauf -  8. September 2019 

-> Familienwertung 23. Heegbachlauf -  8. September 2019 

-> Bilderarchiv "23-Jahre HGL" (1997-2019) 

Startfeld: Doppel-8 2019 mit knapp 300 Läufern und Läuferinnen  

Sieger der weiteren Wettbewerbe wurden:

Urmel: Philipp Anthes (2:10),  Isabella Gruner (2:00)

Schüler-1: Jonathan Sattler (4:20), Nele Pippart (5:12)

Schüler-2: Leon Bignet (7:31), Frida Rosche (9:18)

 

Kaltduscher Projekt - Natur & Bewegungspfad Erzhausen

 

-> DOWNLOAD Konzept Natur- & Bewegungspfad Erzhausen
(Stand: 10/18, ein Projekt der Kaltduscher Erzhausen)

22. Heegbachlauf 2018 - Laufspektakel bei Königswetter -  neuer Streckenrekord! 

Mit 556 Teilnehmern war der 22. Heegbachlauf ein voller Erfolg für Läufer und Veranstalter, der Streckenrekord aus 2016 (20:27) wurde vom Rekordhalter und diesjährigen Sieger Belachew Kifle mit 20:17 um 10 Sekunden verbessert. Die diesjährige Siegerin der Doppel-8 wurde Nicole Wagner mit 26:58

->  Ergebnisse 22. Heegbachlauf 9. September 2018

-> Bilderarchiv "22-Jahre HGL" (1997-2018) 

Bild: Startfeld Doppel-8 (6,4km) mit 320 Teilnehmern, in der Mitte der Sieger Belachew Kifle (790) 

Sieger der weiteren Wettbewerbe wurden:

Urmel: Finn Ritter (1:47),  Mara Brenner (2:00)

Schüler-1: Jakob Schmidt (4:17), Sophia Geile (4:39)

Schüler-2: Nils Döppes (7:17), Ranja Kharbach (8:32)