Prima Geschenkidee: Ein Startgutschein für den 28. Heegbachlauf!
Der Läufer freut sich, der Nichtläufer muss halt etwas trainieren ;-)
Info: Ein Doppelklick auf der Gutscheingrafik läd die Grafik als PDF zum ausdrucken und ausfüllen herunter. Gutscheincodes gibt es beim Anmeldeportal. (orangener Button weiter oben)
Neue Kultkleidungsstücke eingetroffen!
Das Warten hat ein Ende! Alle die beim 27. Heegbachlauf leer ausgegangen sind, können bei unserem Hauptsponsor Heegbach Apotheke & Sanitätshaus mit dem Coupon das KKK abholen. Wir haben auch noch eine kleine Restmenge an Kultkleidungsstücken zum Verkauf, so lange der Vorrat reicht. Danke für Eure Geduld und Danke an Nojan Nejatian für das Handling der Ausgabe.
1. Spendenlauf für unser Freizeitgelände ein voller Erfolg!
Davon waren auch wir überwältigt. Der erste Erzhäuser Spendenlauf für das Freizeitgelände war ein voller Erfolg:
Von mehr als 150 Läufer*innen wurden insgesamt 2268 Runden auf der Aschebahn der SV Erzhausen gelaufen und haben Erzhausen damit nach vorläufigem Ergebnis 13.250 € eingebracht. Damit kann das erste Modul direkt angeschafft werden.
Die Veranstaltung selbst war geprägt von abwechslungsreichen Begegnungen und Gesprächen von Erzhäusern, die sich so sonst möglicherweise nie getroffen hätten. Über die 24 Stunden trafen immer wieder Grüppchen, Familien oder Einzelne ein, um gemeinsam oder auch einmal alleine ein paar Runden in dem jeweils eigenen Tempo zu laufen oder zu gehen. Ständig war das klicken der mechanischen Rundenzähler zu hören, welche für die Kinder auslagen und sich als großartige Motivationshilfe herausstellten.
Doch jede Runde hat gezählt.
Einen Schreckmoment gab es ebenfalls, als ,von Sirenen begleitet, ein Rettungshubschrauber mitten auf der Rasenfläche landen musste, um bei einem Verkehrsunfall Hilfe zu bieten. Da dieser anschließend nicht benötigt wurde, konnten die Kinder die Technik bestaunen und bekamen vom Unglück nichts mit. Unsere Gedanken und Genesungswünsche gehen an alle Betroffenen des Unfalls.
Ruhiger wurde es in der Nacht, als nur noch einzelne Läufer auf der Strecke unterwegs waren und die Bedingungen durch Regen und Kälte etwas schärfer wurden. Dennoch war die Strecke nie komplett leer. Als rettenden Unterschlupf stellte unsere Bürgermeisterin Claudia Lange ihr privates Wohnmobil mit Heizung zur Verfügung. Die „Aufwärmstube“ wurde von einigen Läufern sehr dankbar angenommen.
Nach dem Sonnenaufgang füllte sich die Strecke wieder für den Endspurt. Hier war neben Kindern aus der Fußballabteilung auch wieder Gemeindevertreter, Familien, Vereine und weitere Läufer unterwegs. Das Format des 24 Stunden Laufs ermöglichte hierbei auch ganz eigene Grenzen in einem geschützten Rahmen auszuloten. So haben mehrere Läufer das erste Mal eine Marathondistanz erreicht oder sogar überschritten, wie Claudia Lange, die am Ende 50 Kilometer erreichte.
Unser großer Dank geht an den SV Erzhausen für die Aschen(Rasen)bahn und die tolle Zusammenarbeit bei der Durchführung der Veranstaltung, an Claudia Lange für die unermüdliche Unterstützung der Idee, den Gemeindevorstand Erzhausen, die vielen Spendenpaten und alle großen und kleinen Läufern. Und so endet die Veranstaltung, die einen ganz eigenen Charm entwicket hat mit dem großen Erfolg, das erste Spendenziel erreicht zu haben und der Vorfreude, dass noch weitere Ziele für unsere Kinder erreicht werden können.
Denn so haben wir gute Argumente nächstes Jahr wieder auf der Strecke anzutreten. Wir Kaltduscher sind gerne wieder dabei,
und ihr?
27. Heegbachlauf - Wer hätte gedacht, dass Regen so schick sein kann?
Neue Rekordteilnahme, mit über 600 Startern
Über 600 mutige Läuferinnen und Läufer haben sich in die „Wasserschlacht von Erzhausen“ gestürzt – und das ganz wörtlich!
Kalt duschen war dieses Jahr nicht nur ein Spruch, sondern ein echtes Erlebnis. Die Urmel haben den „Wasserdichtigkeitstest“ mit Bravour bestanden und sind wie kleine Schwämme durch die Pfützen gesprungen. Erst zur Siegerehrung ließ die Sonne sich wieder blicken und die Sportlerinnen und Sportler konnten endlich trockene Kleidung anziehen – ein Hoch auf unseren Merchandising Stand der mit T-Shirts aus den vergangenen Läufen aushelfen konnte.
Die Strecken waren gesäumt von kleinen und großen Aktiven in dem neuen pink-blauen Kultkleidungsstück, das selbst die härtesten Wetterbedingungen überstanden hat. Wer hätte gedacht, dass Regen so schick sein kann?
Trotz der nassen Umstände, gab es viele persönliche Bestzeiten und einen neuen Teilnehmerrekord – das ist schon fast ein Wunder, bedenkt man, dass die Strecke beinahe einem Schlammlauf glich! Ein riesiges Dankeschön an unsere Sponsoren, den großartigen Helferinnen und Helfern, die vereinsübergreifend (SVE, OAK, OGV, Wir in Erzhausen) geholfen haben und der Gemeinde Erzhausen für die Unterstützung. Großen Dank auch an die Friseurmeister und die Heegbach Apotheke & Sanitätshaus, die mit ihrem Team überall mit angepackt haben. Wir freuen uns schon heute auf den 28. Heegbachlauf, wenn es wieder heißt: „Start frei zur Doppel-8!“
Gewonnen haben alle, auf dem Treppchen ganz oben standen:
Geheimnis gelüftet! - Kaltduscher Kultkleidungsstück 2024
Das waren Zeiten, als man bei einem Volkslauf in den 90er Jahren für ein Startgeld im einstelligen DM-Bereich ein T-Shirt beim Zieleinlauf bekommen hat. Heute zahlt man zum Beispiel für den Frankfurt Marathon 119 Euro, ohne Finisher-Shirt, denn das kostet 39 Euro extra.
Als wir Kaltduscher vor fast 30 Jahren den Heegbachlauf planten, war es unser Ziel, das einmalige Erlebnis der großen Laufveranstaltungen nach Erzhausen zu bringen. Als Läufer hatten wir viele gute Organisationen gesehen und wollten nun das Beste daraus unseren Läufer*innen beim Heegbachlauf erschwinglich anbieten. Jeder sollte mitmachen können, egal ob jung oder alt, schnell oder langsam. Das Ziel war es, den Starter*ìnnen ein maximales Lauf- und Erfolgserlebnis zu bescheren. Jeder sollte beim Heegbachlauf ein Sieger sein und ein einmaliges Andenken, ein Kaltduscher Kultkleidungsstück, bekommen. Diese Punkte haben wir in unserer Heegbachlauf Charta festgeschrieben und daran hat sich bis heute nichts geändert. Natürlich sind wir mit der Zeit gegangen, haben die Zeitnahme, die Anmeldung und unsere Logistik modernisiert, aber der Spirit der ersten Stunden und das Kultkleidungsstück sind geblieben.
Heute möchten wir etwas Licht in eines der größten Geheimnisse des Heegbachlaufs bringen. Die Auswahl des richtigen Kultkleidungsstücks ist eine Wissenschaft für sich und wird unter den Kaltduschern in vielen Treffen gründlich diskutiert, bis endlich die Auswahl feststeht. Bis zu dieser Entscheidung wurden dann nicht selten bis zu zehn Muster gesichtet, anprobiert, begutachtet und wieder verworfen. In der Vergangenheit war das Aussehen streng geheim und wurde erst am Laufwochenende gelüftet.
In 2024 haben wir nach 27 Jahren erstmalig eine neue Herangehensweise gewählt. Unser Kultkleidungsstück kann ab sofort komplett frei entwickelt werden, ungeahnte Möglichkeiten, ungeahnte Schwierigkeiten. Quasi auf einem leeren Blatt haben wir Stück für Stück unser KKK 2024 entstehen lassen. Wir dachten natürlich, damit den Kultkleidungsprozess einfacher gestalten zu können, haben aber nicht mit den neuen deutschen Trendfarben gerechnet. Nach ausgiebigen Marktstudien und Onlinebefragungen stand das Design dann fest. Ihr wollt es, ihr bekommt es: das erste KKK in pink und lila. Und damit nicht genug, die Medaillen haben wir gleich mitgestaltet, allerdings in unserem klassischen „Kaltduscherschwarz“.
Ohne unsere treuen Sponsoren wäre der Heegbachlauf nicht umsetzbar, viele sind seit der ersten Stunde dabei, dafür können wir nicht genug danken. Entgegen den inflationären Startgeldern anderer großer Laufveranstaltungen, ist es uns deshalb möglich, unsere kultige Doppel-8 auf höchstem Niveau für ein kleines Startgeld durchzuführen. Die neue Medaille und das KKK 2024 werden sicher in die Geschichte eingehen. Nie waren die Kaltduscher mehr im Trend , ob man die Farben nun mag oder nicht.
26. Erzhäuser Heegbachlauf 2023
Rund um gelungen bei strahlend blauem Himmel!
(cs) Bei strahlend blauem Himmel und sehr warmen Temperaturen war der 26. Erzhäuser Heegbachlauf, unter der Schirmherrschaft von Bürgermeisterin Claudia Lange, ein voller Erfolg für Läufer:innen, Besucher:innen und das Kaltduscher Team. Knapp 400 gemeldete Läufer:innen gingen auf die fünf Laufstrecken. Angefeuert und begeistert beklatscht wurden diese von den Zuschauern an der Strecke. Die Stimmung war wieder hervorragend.
Gemeinschaft statt Wettstreit, Freude an der Bewegung statt verbissenem Ehrgeiz, das sah man in den Gesichtern. Dazu majestätisches Wetter. So erlebten die Teilnehmer:innen am Sonntag den Heegbachlauf. Manche hatten wochenlang gemeinsam trainiert, geschwitzt, den inneren „Schweinehund“ besiegt und vor allem manche Kids und Teens waren vorab aufgeregt. Aufgrund der sehr hohen Temperaturen war auf der Laufstrecke ein Hydrant installiert worden, der immer dann zum Einsatz kam, wenn die Läuferinnen und Läufer an ihm vorbeikamen. Danke dafür an die Gemeinde Erzhausen! Diese Erfrischung tat allen sichtlich gut. Besonders hervorheben möchten wir auch die Anwohner, die mit deren Gartenschläuche ebenfalls für kühles Nass sorgten und so alle Teilnehmer:innen zusätzlich anspornten. Genauso war dafür gesorgt, dass am Verpflegungsstand Flüssigkeit für alle ausgegeben wurde! Nach dem Zieleinlauf konnten sich alle Kids zusätzlich kostenfrei kühlendes Eis nehmen, das hatten die Kaltduscher extra besorgt, ahnte man doch, dass alle sehr ins Schwitzen kommen würden.
Als Gäste waren der Bundestagsabgeordnete Andreas Larem und die Landtagsabgeordnete Heike Hofmann (sie lief gemeinsam unter der Flagge der Freiwilligen Feuerwehr Erzhausen, die mit großer Mannschaft am Lauf teilnahmen) gekommen. Mit einer kurzen Ansprache, motivierten Bürgermeistern Claudia Lange (ebenfalls wieder aktive Läuferin beim diesjährigen Lauf) und Andreas Larem, alle Teilnehmer:innen. Anschließend machten den Auftakt der Laufveranstaltung die Jüngsten beim 500 Meter Urmellauf. Die Schnellsten legten wieder, trotz des heißen Wetters, gute Zeiten hin. Bei den Jungs ging als Gewinner Jakob Naumann ins Ziel, bei den Mädchen war Nele Erzgräber die Schnellste. Überhaupt spielt der Läufernachwuchs eine große Rolle beim Heegbachlauf, der als Lauf für alle Generationen verstanden wird.
Über 1.000m startete der Schülerlauf 1, der von Magnus Brenner gewonnen wurde. Bei den Mädchen ging Romy Zander als Erste durchs Ziel. Beim Schülerlauf 2 über die 2,1 km lange Teilstrecke des Hauptlaufs, der 6,4 km langen „Doppel – Acht“, erzielte Frida Rosche bei den Mädchen den ersten Platz bei den Jungs gewann David Bohr den Lauf überragend in 6:56 (3:18 min/km!) Das Finale der Läufe bildete schließlich der 6,4 km lange Hauptlauf, die „Doppel-Acht“. Auch in diesem Lauf besteht das Gros der Teilnehmer aus Läufer:innen, die einfach Spaß am Laufen haben und sich über ihre persönlichen Bestzeiten freuen. Erster beim Hauptlauf wurde in diesem Jahr Henri Lassig mit 23:23 Minuten. Die schnellste Frau im Hauptlauf wurde Laura Christ mit. 28:37 Minuten. Die einzigartige Familienwertung, die von den Kaltduschern eingerichtet wurde, um das gemeinsame Sporterlebnis in der Familie zu würdigen, gewann die Familie Brenner! In diesem Jahr wurden bei den Walker:innen Charlotte Weigand und Horst Stolte mit jeweils dem ersten Platz geehrt.
Während der Siegerehrung ließ sich die Drittplatzierte der W65, Maria Arbogast (RFC Oberstedten) das Mikrophon reichen und dankte den Organisatoren des Heegbachlaufs ganz herzlich. Sie laufe seit vielen Jahrzehnten und habe schon sehr viele Laufveranstaltungen absolviert, war nun zum ersten Mal beim Heegbachlauf und fragte sich, warum sie vorher nie dagewesen war. „Tolle, symphatische und perfekt organisierte Veranstaltung“, waren ihre Worte. Alle Läufe haben für die Kaltduscher die gleiche Wertigkeit, was sich bei der Siegerehrung deutlich zeigt, wo die Sieger begeistert gefeiert werden und Urkunden, Pokale/Medaillen und Sieger Präsente erhalten. Für die Kaltduscher, die den Heegbachlauf als „Lauf von Läufern für Läufer“ organisieren, ist jeder Teilnehmer ein Sieger. So erhalten alle, die Jüngsten wie die Ältesten, jedes Jahr ein hochwertiges Kaltduscher-Kult-Kleidungsstück und die Sieger:innen tolle Preise von unseren zahlreichen Sponsoren.
Bedanken möchten sich die Kaltduscher auch sehr für die Spendenbereitschaft für die legendäre Kuchentheke. Diese ist in jedem Jahr für Zuschauer:innen und Läufer:innen gleichermaßen Anlaufpunkt vor, während und nach dem Lauf. Besonders dem Deutschen Rote Kreuz, ein herzliches Dankeschön, die sich an der Strecke positionierten, um für die Sicherheit aller zu Sorgen. Ebenfalls bedanken sich die Kaltduscher herzlich bei allen neuen und auch langjährigen Sponsoren. In diesem Jahr erhielten wir zusätzlich sehr viele Sachspenden, n.a. in Form von Gutscheinen (Restaurants, Kletterparks, Dinopark, div. Bücher, gespendet von Sabine Leiser uvm.) sowie Bücher , direkt von Erzhäuser Autoren, wie Lilian Hamann und Andreas Breidert. Wir waren überwältigt, dass wir so tolle und wertige Preise an unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer weitergeben konnten. Besonders hervorheben möchten wir die Unterstützung unseres Teams, ohne all die helfenden Hände wäre das alles so nicht leistbar. Danke besonders auch an unsere Jungs beim Getränkestand, die vor, während und nach dem Lauf Sensationelles leisteten und das bei den Temperaturen! Und ganz klar hervorheben möchten wir auch die Gemeinde Erzhausen, allen voran unsere Schirmherrin Bürgermeisterin Claudia Lange für die großartige Unterstützung! Jede/r Einzelne darf sich angesprochen fühlen, die/der beim Lauf immer helfend dabei ist und ihn zu so einer tollen und einmaligen Veranstaltung macht. Danke!
Ergebnislisten und Fotos sind auf unserer Webseite unter (www.die-kaltduscher.de) einzusehen.
Wir sehen uns zum 27. Erzhäuser Heebachlauf 2024, wenn es wieder heißt „Start frei zur Doppel Acht!
Die drei schnellesten Familien beim 26. Heegbachlauf: Die Brenners (1. Platz, 6 Punkte), Die Gruners (2. Platz, 8 Punkte) und der Hediger-Clan (3. Platz, 9 Punkte)
2020 - Das schwierigste Jahr für den Erzhäuser Heegbachlauf
Doch wir ließen uns nicht unterkriegen und riefen euch zum virtuellen Lauf auf. :)
Wegbeschreibung
Anschrift:
SV Erzhausen e.V.
Abteilung: Die Kaltduscher
Heinrichstraße 40B
64390 Erzhausen
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